一花一天堂

首先你要有一個概念，英文文法中的動詞一共有幾種基本時態，(其實可以畫成一個圖,但在這邊我畫不出來= =,你可以先試著看看囉!)：

1.現在式：使用一般動詞，第三人稱動詞要做變化。用於一般事物的常態或真理。
例：My brother speaks English very well.
The sun is far from us.
2.現在進行式：S+ beV+ Ving，用於正在發生的事情。
例：She is singing in the classroom.
The dog is barking at that stranger.

3.過去式：使用過去式動詞(pt)，用於表示已經發生過的事情，其後常接表過去時間的時間副詞。
例：I graduated from a high school last year.

4.完成式：S+ have/has/had + 過去分詞(pp)，用於從之前一直持續到現在的狀態，但因為停止的時間點不同而又分為現在完成跟過去完成。

(1)現在完成式：have/has + pp，從之前一直到現在，時間點停在現在。
例：我已經學鋼琴6年了。
I have played the piano for 6 years.
他從小就住在台南。
He has lived in Tainan since he was a child.（用完成式+since+過去式）

(2)過去完成式：had+ pp，也是從之前一直到現在，只不過時間點是在過去。
例：我幾分鐘前才吃過午餐，但現在又餓了。
I had eaten my lunch few minutes ago, but I am hungry now.
因為「吃」這個動詞停在「幾分鐘前」的過去時間點上，而且「已經吃了」，所以要用過去完成。

講了那麼多，也是希望能對你的文法疑問有所幫助，因為這個地方是學英文的時候最容易搞混淆的，所以
He hasn’t had time lately.
用的是「現在完成式」，譯為「他最近已經沒有(多餘的)時間了。」